秋天氣溫漸冷，氣侯干躁，你的嘴巴是不是也干躁脫皮？禁不住用嘴巴舔吸或是用手拉扯，總是對嘴巴導致損害。那麼人們應當怎樣關愛嘴巴呢？

除開氣溫層面的要素，嘴唇起皮的普遍緣故包含吸氣、飲食搭配及其生活方式等好幾個層面。

例如有的人習慣性用嘴呼吸，氣體根據口腔科流動性會使嘴巴水份外流，可試涂護唇膏或是防止用嘴呼吸。在飲食搭配層面，柑橘類水果里的酸堿性成份會刺激性嘴巴，使其對太陽比較敏感，造成開裂。除此之外，欠缺維他命也會造成嘴干，一些維他命對維持嘴巴身體狀況很關鍵，包含維他命A、B、C、B2及E等。另一個，服食一些藥品也會造成嘴干。

與臉部皮膚對比，嘴唇的肌膚沒有角質層薄及其脂類的存有，促使嘴唇肌膚自身 的保濕補水工作能力遠遠地小于別的位置，一起還更非常容易遭受外部自然環境的損害。

嘴唇肌膚盡管敏感，但醫護起來并不是繁雜，成本費都不高，不一樣護唇膏的成份也大不一樣。一些相對性高檔的潤唇膏將會會添加較多的親脂性保濕補水系數，比如角鯊烷，填補嘴唇肌膚所缺乏的脂類；某些相對性成本低而安全性的潤唇膏會添加甘油，它的關鍵功效是讓肌膚產生1個保護層厚度，鎖定水份，對外開放則產生封閉式的保護層厚度。因而，買護唇膏無須選貴，合適自身就行。

針對外在緣故造成的嘴唇起皮，護唇膏能具有必須的減輕功效，但過多依靠潤唇膏都不可用。某些商品中的成份會讓嘴唇肌膚越來越更干躁，不斷擦抹將會造成嘴巴對潤唇膏造成依靠，本身調整工作能力減少。為維持嘴巴潮濕，有效的方法就是說多飲水，并提升房間內環境濕度。假如嘴唇很干，睡覺前涂一回潤唇膏就充足了。

針對人體緣故造成的開裂能用飲食療法。嘴唇干燥多是本身身體欠缺B族維他命，可在飲食搭配中有提升某些牛乳、綠葉子蔬菜水果、魚、蛋等開展填補。

文章轉自新華網